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Como é a recuperação da barriga no pós-parto?

barriga pós parto

Quem já esteve grávida sabe que não é só porque o bebê saiu da barriga que ela irá sumir imediatamente. Mesmo após o nascimento do bebê, ainda parece que a mulher está grávida como no quinto mês. É até indicado que a mulher leve na mala maternidade roupas que ela vestia nesse período da gravidez.

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Saiba porquê isso acontece e veja também como as cintas pós-parto podem ajudar!

Parto normal x Cesárea

No parto normal, o abdômen tem mais facilidade para reduzir de tamanho, porque não houve procedimento na região, e o bebê não precisou ser retirado por ali como acontece na cesárea.

Além disso, o nascimento do bebê no tempo natural contribui para a recuperação mais rápida do útero e do corpo da mulher em geral.

sutiã de amamentação

Em todo caso, imagine só... para o bebê caber ali dentro da barriga, acontece o afastamento da musculatura reto abdominal. E esse afastamento é chamado de diástase. Isso pode acontecer em todas as mulheres, mas em alguns casos, a mulher tem maior predisposição para uma maior distensão muscular.


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Qual seu período de gestação?


Quais são esses casos? Peso excessivo, bebê muito grande, gestação de gêmeos, ou se o abdômen da mulher já era um abdômen mais enfraquecido, menos exercitado antes dela engravidar. Quem se encontra nessa situação pode fazer exercícios adequados no pós-parto, para ajudar a reduzir essa diástase.

A pele também sofre um aumento de tamanho. Esse fator é devido à barriga que estava grande, independente do tipo de parto. Ela irá levar um tempo para voltar, e essa recuperação também depende da genética de cada uma, da própria produção de colágeno do corpo da mulher e da alimentação.

A dica que não pode faltar é: lembre-se sempre que a amamentação é a principal aliada da recuperação do corpo após o parto!

Por que usar cintas pós-parto?

Nessa fase, respeite o tempo de recuperação do seu corpo. Foram nove meses de muitas alterações, estranho seria se a barriga voltasse do nada, não é? De qualquer forma, muitas mulheres se sentem  inseguras porque os órgãos ainda não voltaram para o lugar, e a cinta vai ajudar a comprimir e minimizar a sensação dos "órgãos soltos".

Ela dá mais conforto e segurança para levantar da cama, fazer movimentos e fazer atividades no dia a dia. Ela ajuda também a corrigir a postura da coluna, que foi alterada durante a gravidez para suportar a barriga.

Conheça alguns tipos de cinta pós-parto para escolher:

Cinta Modeladora Pós-parto com abertura lateral e entre as pernas (facilita nas idas ao banheiro).
Cinta estilo Calcinha Cintura Alta, com silicone na borda desse para não enrolar.
Cinta Modeladora Abdominal Compress Cinta Modeladora Abdominal de Compressão, ajuda a firmar a postura e modelar o corpo sem machucar.

Para conhecer todas as opções de cinta e escolher a sua, é só clicar aqui. O indicado, segundo especialista, é esperar 48 horas após o parto para começar a usar, especialmente se for cesárea, porque após esse período o intestino já vai estar mais preparado.

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